क्या होगा अगर आप साथ दिन तक नही सोए| रोचक तथ्य Interesting facts

Sleep यानी सोना एक ऐसी चीज है जो हम लोगो के लिए बहुत Important है। ये एक बच्चा हो या कोई इंसान सोना सब के लिए Basic जरुरत है। एक सर्वे के अनुसार एक इंसान २५ वर्ष तक अपनी आयु सोने मैं लगा देता है। क्या अपने कभी सोचा है की अगर आपने सोना छोड़ दिया तो क्या होगा। जो गजब बाते बताने चला हु वो एक रिसर्च मैं पता चला है। लेकिन आप ऐसे ए बिलकुल भी न करे। सोना आपकी एक जरूरत है इसके साथ खिलवाड़ न करे। पर आपको बता दू की आखिर क्या होगा अगर बिना सोए जीवन चलानेकी कोशिश करे। 

 एक दिन यानी २४ घंटे आपको नींद आयेगी जरूर आएगी आप यकीन न करो पर ये होगा। १८ से १९ घंटे बाद आपका सिर दर्द करने लगेगा और आपकी Energy भी कम होगी। पर जैसे ही आप २४ घंटे पार करोगे आप बहुत ज्यादा खुश फील करने लगोगे। और कोई भी कितना भी फालतू joke मारे वो आपको मजेदार लगेगा। आप बहुत मजाकिया टाइप के इंसान बन जाओगे। ये दुनिया आपको बहुत पॉजिटिव दिखने लगेगी। आपको आपकी Energy बढ़ी हुई लगेगी। 

 अब आप सोच मैं पड़ गए होंगे यह कैसे होता है। ये इसिए होता है क्युकी आपके दिमाग का एक सिस्टम जिसे मेसोलिंबिक सिस्टम कहते है। यह Active हो जाता है। और आपके दिमाग मैं भरी मात्रा मैं डोपामिन केमिकल निकलने लगता है। आपके नींद को भगाने के लिए और इसे Balanced करने के लिए ये हद से ज्यादा निकलने लगता है। आपको शायद भरोसा न हो लेकिन इस स्टेट मैं आपका मोटिवेशन भी लग लेवल पर चाल जाता है। आपको बहुत खुशी महसूस होती है। सुनने मैं तो अच्छा लग रहा होगा पर मैं आपको बताऊं ये ज्यादा देर तक नहीं चलती।

 दो दिन बाद फिरसे आपकी हालत खराब हो जायेगी। वो स्टेट ज्यादा देर तक नहीं रहेगा। आपका behaviour खराब होने लगेगा। और आपके अजुबाजू के लोगो को लगेगा अपने कोई नशा किया हुआ है। ऐसी स्टेट मैं आपको कोई भी  वाहन नही चलाना चाइए नही तो दुर्घटना हो सकती है। २दिन बाद आप बिना सोचे समझे ही निर्णय लेने लगोगे। क्युकी निर्णय लेने वाला दिमाग का पार्ट बंद होने लगता है। आपको तर्क करने वाली शक्ति भी कम हो जाती है। और सबसे महत्वपूर्ण आपकी रोग प्रतिकारक क्षमता कम होने लगती है। जिस कारण आपके आस पास का वायरस आपको आरामसे पकड़ सकता है। 

निष्कर्ष : 

हमे इस पुस्तिका मैं बहुत कमसे कम खतरनाक बाते बताई है। आप ये प्रयोग न करे इससे और भी ज्यादा दुर्घटनाय घट सकती है

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